Die K-Frage
Der Unterschied zwischen Vitamin K und Kalium Beide haben das Symbol K und sind doch ganz unterschiedliche Stoffe. (mehr …)
Borreliose und FSME, der große Unterschied
In fast allen Zeitschriften wird seit Ende März, Anfang April über das Thema Zeckenalarm berichtet, weil sich wegen des trockenen Sommers und des milden Winters die Zecken besonders stark vermehrt haben. Es wird dringend zur Impfung oder auch zur Auffrischung der FSME-Impfung geraten. (mehr …)
Den Räubern auf der Spur
Zusammenhänge zwischen der Wirkung von Arzneimitteln und Mikronährstoffen (mehr …)
Frühjahrsmüdigkeit? Energieschub mit Vitamin B12
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin der Gruppe der B-Vitamine. Wie bei allen wasserlöslichen Vitaminen ist eine Überdosierung eigentlich ausgeschlossen, weil der Körper überschüssige Mengen wieder ausscheidet. (mehr …)
Winterzeit und Vitamin D-Mangel
Außer, dass viele Menschen teils aus beruflichen Gründen, teils wegen Erkrankung kaum noch ans Tageslicht kommen, sind die Wintermonate auch für Gesunde besonders problematisch. Man hat einfach keine Lust bei dem Wetter nach draußen zu gehen. Aber für unseren Körper ist es aus vielen Gründen wichtig, eine gewisse Portion Sonnenstrahlen abzubekommen. Selbst an einem trüben Wintertag haben Sie draußen mehr Licht als in einem Zimmer. (mehr …)